HFFixed Barbell Gym Fitness-/Geräte-Fitnessstudio

Langhantel ist ein Trainingsgerät, das beim Krafttraining, Gewichtheben und Powerlifting verwendet wird.

Fixed Langhantel Gym Fitness, Geräte Gym
Fitnessstudio Geräte-Code: LJ-9811
Spec. (Gewicht): 5KG ~ 50KG; In 5kg-Schritten;
Farbe: Schwarz.


Erfahren Sie mehr über die Fitnessgeräte - Langhantel & Langhantel

1. "Standard" Langhantel
Trotz des Namens haben "Standard" Langhanteln in Bezug auf die Dimensionen wenig gemeinsam. Es gibt jedoch mindestens zwei Dinge, die sie alle teilen. Erstens hat eine „Standard“-Langhantel im Gegensatz zu 50 Millimeter (2,0 Zoll) langen Ladeabschnitten an der olympischen Stange dünnere Ladeflächen (am häufigsten 1116 Zoll (27 mm) in den USA oder 28 Millimeter (1,1 Zoll) in Europa, aber 1 Zoll (25 mm) auch in günstigeren). Sie können mit Gewinde oder glatt sein, was die Verwendung verschiedener Kragen erfordert. Zweitens bestehen sie aus einem einzigen massiven Metallstück ohne rotierende Teile. Es könnte argumentiert werden, dass ihr drittes gemeinsames Merkmal darin besteht, dass ihre Qualität normalerweise schlecht ist und sie daher nur für den Freizeitgebrauch geeignet sind. Der Griffbereich variiert im Durchmesser von 1 Zoll (25 mm) bis 28 Millimeter (1,1 Zoll) oder sogar 30 Millimeter (1,2 Zoll) bei den robustesten. Die Stange kann bei den dicksten und längsten (2,16 Meter (7,1 ft)) sogar 11 kg (24 lb) wiegen, ist aber normalerweise leichter. EZ-Curlstangen dieses Typs sind kürzer und wiegen weniger – Das geschätzte Gewicht von 1 Zoll (25 mm) Stangen beträgt ungefähr 4,0 kg/m.

2. EZ-Curlstange
Ursprünglich bekannt als Dymeck Curlingstange Nach ihrem Erfinder Lewis G. Dymeck ist die EZ ("easy") Curlstange eine Variante der Langhantel, die oft für Bizepscurls, aufrechtes Rudern und liegende Trizepsstrecken verwendet wird. Das gebogene Profil der Stange im Griffbereich ermöglicht den Handgelenken und Unterarmen des Benutzers eine neutralere, weniger supinierte Position einzunehmen. Dies verringert das Risiko von Verletzungen durch wiederholten Stress bei diesen Übungen. Bei der Ausführung des Bizepscurls verhindert die Verwendung einer EZ-Curlstange jedoch die vollständige Kontraktion des Bizeps – die nur bei vollständig supiniertem Handgelenk auftreten kann – und kann sich daher als weniger effektiv erweisen.

2. Feste Langhantel
In erster Linie gefunden In Fitnessstudios sind dies normalerweise ziemlich kurze Stangen, an denen bereits Gewichte angebracht und angeschweißt sind, und in einigen Fällen eine Abdeckung aus Kunststoff / Gummi um die Platten herum. Ein typisches Fitnessstudio kann eine Reihe von festen Langhanteln von 5 kg bis etwa 40 kg tragen. Sie sind praktisch, da sie weniger Platz benötigen als Stangen in voller Länge und für viele Übungen nützlich sind, bei denen weniger Gewicht erforderlich ist. Sie können auch Anfängern einen leichteren Startpunkt bieten, bevor sie die volle Olympia-Bars nutzen. Darüber hinaus sorgen sie für schnelle Übergänge zwischen verschiedenen Gewichten, wenn man mehrere Gewichte in schneller Folge ausführt.

3. Langhantel mit dickem Griff
Diese Spezialartikel sind so konzipiert, dass sie den Griff herausfordern. Sie werden in Strongman-Wettkämpfen für Kreuzheben und Überkopfdrücken verwendet, wie zum Beispiel Apollon's Axle. Kürzlich erschienen sogar so exotische Stäbe wie 3 Zoll (76 mm) Durchmesser, deren Praktikabilität jedoch umstritten sein könnte. Sie werden in China hergestellt und können bis zu 61 kg wiegen.

4. Trizepsstange
Ähnlich wie eine EZ-Curlstange besteht die Trizepsstange aus zwei parallelen Griffen, die in einem Käfig montiert sind. Es wird verwendet, um Trizeps-Extensions und Hammercurls auszuführen.

5. Trap Bar
Eine rautenförmige Stange, in deren Mitte der Benutzer steht und die Stange mit einem neutralen Griff über Griffe greift. Durch die Verwendung von Trap Bars liegt der Schwerpunkt näher am Lifter. Trap Bars werden hauptsächlich für Kreuzheben und Achselheben verwendet.

Unsere hochwertigen Hantelscheiben haben keinen besonderen Geruch, daher sind viele Sorten und Farben wählbar und die Lieferfähigkeit ist sehr gut.

Firmeninformationen
Ningjin Xinrui Fitness Equipment Co., Ltd, ein weltberühmter Hersteller von Fitnessgeräten, wurde im Jahr 2005 gegründet. Wir sind auf die Entwicklung, Herstellung und den Export von professionellen Fitnessgeräten und Sportgeräten spezialisiert, die in den Fitnessclubs verwendet werden können. Schulen, Freizeitzentren, Heime, Fitnessstudios usw.
Jetzt liefern wir hauptsächlich Pin Loaded Equipment, Plate Loaded Equipment, Cardio Equipment und Freie Gewichte. Unsere Produkte wurden in viele verschiedene Länder wie USA, Kanada, Japan, Indien usw. exportiert und werden von unseren Kunden auf der ganzen Welt begrüßt. Hier versprechen wir Ihnen erstklassige Fitnessgeräte zu attraktiven und günstigen Preisen.
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Verpackung & Versand 1.Sperrholz mit Karton 2.Wie Sie es wollten


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Produktgruppe : Zubehörserie